2023/05/23
本日の練習内容
◆ダブルスティック
シングル・シナワリ
シナワリ・アドバンス
Xシナワリ
アバニコ
リドンダ（上、下2バージョン）
◆ドリル
クリーダス（シナワリの上下を左右でしながら突きが入るやつ）
◆型
基本の型
◆もらったアドバイス
打った後の戻しをしっかり（ドリルだと動きが色々あって疎かになってしまう）
型の時のスティックを持ってない方は小指側に力を入れる（受けやアタックできるように
その時親指の第一関節を曲げると小指側に力が入る
間合いが近すぎる
→武器なので切先が相手にちょうど当たるくらい
素手の武術の間合いより遠い
サリットサリット（前に出る基本ステップ）
の時は真ん前ではなく相手の側面に入り込むように角度をつけると良い
踏み込む時の足は相手に向いていること
→サリットサリットが逆三角で足が外側に行きがちなので注意
相手のスティックを、掴む時の手の使い方
場合にもよるが今回のドリルの場合相手の腕を取る時はお椀を抱えるように（親指は添えるだけで握らない）
思ったこと・所感
今日は新しい動きが多く途中から頭がパンクした。
ドリルは同じ動きを続けるので、続けようとすることでスティックの腕の振りや足の運びなどがかなりいい加減になってしまった。
慣れるには反復練習のみ。
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